Você pode usar seu celular para cuidar da saúde e medir sua pressão arterial sempre que quiser ou precisar. Além de poder compartilhar os dados com seu médico. Saiba mais aqui.
De acordo com estudos e levantamentos, cerca de 25% da população brasileira tem hipertensão. Sendo assim, ter mais facilidade para medir e controlar a pressão arterial pode ser algo essencial. Com os apps que vai conhecer aqui, você conseguirá manter mais controle dos seus valores, além de ter mais organização para apresentar seus resultados ao seu médico. Esse acompanhamento é interessante.
Então, caro leitor, se você está em busca de melhores maneiras de cuidar da sua saúde, precisa conferir os aplicativos e detalhes que separamos para você. Com a popularidade dos aplicativos de saúde, já era de se esperar que algo fosse criado para o acompanhamento de situações tão sérias quanto a pressão arterial. Pois bem, quer saber mais sobre o assunto? Não tire os olhos da tela!
Cuidar da sua saúde é essencial!
Embora seja algo essencial, por diversos motivos, as pessoas deixam a saúde um pouco de lado. Com o avanço tecnológico, felizmente, podemos encontrar inúmeros aplicativos de saúde; que tem, inclusive, se tornado cada vez mais populares por aí. Dito isso, existem inúmeras funções e especificações que auxiliam o usuário no processo de cuidar melhor da saúde, além de, claro, promoverem o bem-estar dos usuários.
Além de auxiliar no processo de medir a pressão, esses aplicativos também contribuem para o controle de medicamentos, acompanhamento do ciclo menstrual, prática de exercícios físicos diários e outros. Ou seja, de forma simples e resumida, nos dias atuais você consegue cuidar da sua saúde estando em casa, sem pagar por isso e utilizando apenas o seu smartphone.
Então, com tudo que você viu por aqui até agora, já sabe que não existem desculpas para priorizar a saúde. No mais, ainda que estas não sejam fontes reconhecidas ou ainda que muitas pessoas não confiem nessas fontes – o que acontece na grande maioria das vezes, os celulares podem sim servir para auxiliar no controle da pressão arterial.
Aplicativos de celular podem ajudar no controle da pressão arterial
Há algum tempo não imaginaríamos que através do celular conseguiríamos fazer coisas desse tipo. Na verdade, é até difícil entender como isso funciona, não é? Vou te explicar: os apps contam com componentes fotoelétricos para conferir a frequência cardíaca do usuário, armazenando os resultados alcançados e criando gráficos para um melhor acompanhamento dos valores da pressão.
No mais, existem ainda aplicativos que também ajudam a organizar as medições. Ainda que eles não realizem a medição da pressão arterial propriamente dita, podem ser excelentes alternativas para armazenar informações, compartilhar os dados das medições, entre outras funcionalidades muito interessantes. Ainda, é interessante frisar que esses apps funcionam em conjunto com os relógios inteligentes.
Para falar a verdade, utilizar esses aplicativos juntamente com smart watches pode assegurar a melhor eficácia na hora de medir a pressão arterial. Sendo assim, se você tem hipertensão e precisa ficar de olho na saúde, ou se quer somente ter um app para usar em situações de emergência, vale a pena conferir nossa lista para encontrar o melhor aplicativo para medição da pressão.
Opções gratuitas de aplicativos para cuidar da saúde:
- BP Monitor
O Blood Pressure Monitor, ou BP Monitor, é um dos aplicativos mais conhecidos. Está disponível apenas para usuários do iOS e oferece um ótimo conjunto de ferramentas para quem deseja monitorar a pressão arterial. Ele não mede, de fato, a pressão; mas permite que você organize os dados e valores da sua pressão.
- SmartBP
Mais uma versão gratuita para medir a pressão arterial pelo celular, o aplicativo SmartBP possui uma interface simples e eficaz. Você pode então registrar suas medições. Além disso, é possível ainda rastrear as alterações da pressão arterial, analisar os dados e compartilhá-los com seu médico ou com outros usuários.
Mais alternativas para medir a pressão arterial
- Minha Pressão Arterial
Usando este aplicativo você pode organizar todos os seus dados e valores de forma fácil. No entanto, também não é possível medir sua pressão com este aplicativo. Mas ele não só permite incluir os valores da pressão arterial, como também os seus hábitos. Este aplicativo consegue te dizer o que pode estar interferindo na sua saúde!
- Pulsação e Pressão Arterial
Aqui você pode medir seu pulso e registrar sua pressão arterial. Além de adicionar notas e acessar facilmente seu diário de medição. Tudo através de uma interface simples e fácil de usar. Esta é uma ótima opção gratuita. A propósito, também funciona em smartwatches!
- Pressão Arterial Medidor Pulso
Embora não seja possível medir a pressão arterial em seu telefone com este aplicativo, ele possui vários recursos que podem ajudá-lo a controlar sua pressão arterial. Então, além de acessar dados históricos e gráficos, você pode criar alertas para se lembrar de fazer medições. Além disso, possui uma interface simples e intuitiva.
Finalizando…
Mesmo que você não tenha problemas de pressão, é muito interessante contar com uma ferramenta que pode te ajudar em casos de emergência. E por que essa ferramenta não pode ser um aplicativo de celular? Como você já leu, são várias opções disponíveis no mercado; cada uma com suas próprias características e funcionalidades para fazer com que sua experiência seja a melhor possível.
